Description
Masaža je jednostavna metoda za njegu i očuvanje zdravog tijela i duha.
Istočnjačka medicina od davnina je primjenjuje, a konvencionalna medicina je priznaje, od početka dvadesetog stoljeća, kao terapijski metod.
Kako masaža djeluje?
Tijekom masiranja, direktno, mehaničkim pritiskom potiskuju se tjlesne tekućine (krv i limfa) i poboljšava se njihova cirkulacija ka srcu.
Masažom se nadražuju i mehanički receptori u masiranom tkivu, a impulsi se prenose i na dijelove tijela izvan mjesta masaže. Tako indirektnim djelovanjem, masaža ostvaruje pozitivne efekte na tijelo i duh.
Masaža efikasno pomaže u uklanjanju stresa.
Masažu najefikasnije izvode terapeuti, iako se je učinkovita i samomasaža.
Kome se preporučuje tretman masažom?
Masaža je blagotvorni tretman za sve uzraste.
Osobe sa lošom cirkulacijom, sa celulitom , ili sa viškom kilograma treba da primjenjuju masažu kao sastavni dio tretmana u reguliranju navedenih stanja.
Masažom se uklanjaju bolovi u leđima, ramenom dijelu ili kod sportskih povreda.
I pored nesumnjivo korisnog djelovanja, manje se preporučuje masaža nogu osobama sa proširenim venama, venskom trombozom ili povišenom temperaturom.
Ulja za masažu su prvenstveno lubrikanti koji smanjuju trenje i povećavaju efekt masaže. Sadrže veći broj biološki aktivnih spojeva koji masažom bolje prodiru u kožu i ostvaruju dodatno djelovanje.
Način upotrebe i čuvanje:
Masažno ulje se najprije sipa na dlanove, zagrijava trljanjem dlanova, a zatim nanosi na dijelove tijela koji se masiraju.
Čuvati na sobnoj temperaturi.
Reviews
There are no reviews yet.